Voltei

Eu voltei pra ficar....lá, lá,lá....rs....~
Não vou dizer que sumi, pq na verdade só estava com preguiça de escrever...rs..
Bom, a vida continua....e a gente tenta seguir a RA..rs... Ainda dou minhas jacadas e ataco a barra de chocolate da minha mãe, me deu até vontade agora...rs... Mas tenho tomado um café da manhã com mais fibras, troquei o pão pelo sucrilhos integral com leite e um copo de iogurte e uma frutinha...meu intestino melhorou muito com isso. O almoço continua o mesmo e o jantar estou mudando por coisas integral, podia tomar o meu shake né...mas eu sempre esqueço...rs..
Preciso ver como vou fazer agora porque de terça e quinta vou para a faculdade fazer a pós e não dá tempo de passar em casa para lancher e ficar levando lanche uma hora cansa...preciso pensar em um plano B, alguma sugestão???
Continuo bebendo pouca água ao longo do dia, acho que tem dias que não bebo nada, só suco e as vezes uns golinhos de refrigerante.
O remédio tenho tomado as vezes...rs... Fim de semana nem pensar... Ainda assim continuo pesando 70kg, UHUUUUUUUU.... E mandei apertar umas cinco calças, tinha uma calça social que apertava a alma agora está perfeita, uma calça jeans que acho ela mega confortável que não entrava e agora está até com uma folguinha....E ainda tem mais três para apertar e uma calça jeans que apertei pouco continua caindo e me deixando com pintinho sabe...rs... Ou talvez se eu comprar um cinto resolva...
No resto está tudooo na mesma.... e a luta continua....

Bjs