Tudo normal....

Oi...

Hoje o dia foi tranquilo, até que conseguir seguir a RA direitinho, só pela manhã que quase morri, meu pai me mandou uma "noticia" dizendo que o remédio que estou tomando pode interferir na pílula, imagina só...Gravidez agora nem pensar...prefiro ficar gordinha...rs...maldade...rs... Mas depois conversei com a uma colega que é farmaceutica e disse para eu ficar tranquila....isso foi um alívio, capaz que tenha até perdido umas graminhas...rs..

Ontem xeretei muitosss sites e percebi que boa parte tenta perder peso se reeducando na alimentação e com atividade física, acho muito legal quem consegue fazer isso, adoraria conseguir, não sou adepta a esses remédios para emagrecer, é a primeira vez que tomo e só porque percebi que realmente preciso de ajuda e que sozinha eu me desvio muito rápido, mas se a pessoa consegue evitar acho o melhor caminho.

Também notei que boa parte dos blogs são de mulheres casadas e com filhos, nada contra, acho certíssimo a mulherada continuar se cuidando, e o que mais me surpreendeu é que em muitas delas houve uma grande transformação, não só na alimentação e aparência, mas em questão de auto-estima, me incentivaram também, mas por outro lado fiquei pensando... Será que não existe nenhuma mulher solteira, sem filhos na mesma situação que eu?????? Sou a única???? Isso é preocupante...rs...

Tenho sentindo falta de fazer alguma atívida física também, mas só semana que vem. Não vejo a hora perceber que estou realmente emagrecendo. Incrivel como mulher é um bicho ansioso....

Esse foi o cardápio do dia, será que estou fazendo direitinho?? Tão ruim quanto você não tem uma nutricionista te guiando certinho!!!!

Café	Lanche	Almoço	Jantar
1 copo de iogurte activia, com duas fatias de pão light integral com patê de atum light	1 banana	Arroz, feijão, escarola refogada e carne moída	4 nuggets assados no forno e 4 colheres de arroz integral

E bebi uma garrafinha de 500ml de água, que vergonha....Preciso melhor isso URGENTE.

Bjs e até amanhã...